山脚折或脱臼时，用夹板固定后再用冰冷敷。从大树或岩石上摔下来伤到脊椎时，要将伤者放在平坦而坚固的担架上固定，不让身子晃动，然后送往医院。

　　外伤出血

　　在野外备餐时如被刀等利器割伤，可用干净水冲洗，然后用手巾待包住。轻微出血可彩压迫止血法，一小时过后每隔10分钟左右要松开一下，以保证血液循环。